I Servizi
Aiutarti, la mia missione
Consulenza e
supporto psicologico
Questo servizio è rivolto ad adulti e giovani adulti che stanno attraversando momenti di difficoltà, che si sentono sopraffatte o smarrite, o che semplicemente vogliono migliorare la loro qualità di vita. Non c’è bisogno di essere in una crisi profonda per chiedere aiuto: anche se ti senti stressato, confuso, o se hai bisogno di chiarezza su te stesso o sulle tue relazioni, questo spazio è per te.
Quando è utile?
- Se emerge un sintomo come ansia, attacchi di panico
- Cambiamenti significativi nel tono dell’umore
- Periodi di stress
- Eventi traumatici
- Periodi critici come lutti, separazioni, cambio o perdita del lavoro, trasferimenti, menopausa, pensionamento, ecc.
- Momenti di stallo, di indecisione e di confusione
- Stanchezza cronica e malessere in assenza una causa medica
- Fatica nella gestione delle emozioni
- Problemi di autostima
- Isolamento sociale o comunque difficoltà nelle relazioni interpersonali
Consulenza
di coppia
A volte nella vita di coppia può accadere che ci si trovi a vivere difficoltà nella relazione. Il servizio è dedicato a chi sente il bisogno di parlare con un professionista per affrontare insieme al partner le sfide, trovare nuove risorse per relazionarsi e ricostruire un legame più sano e soddisfacente. Lavorerò con voi per aiutarvi a comprendere meglio i vostri bisogni reciproci, a migliorare l’ascolto e il rispetto, e a ritrovare l’armonia e la serenità che forse avete perso lungo il cammino insieme. Non c’è giudizio, ma solo un desiderio di supportarvi nel rafforzare la vostra connessione, affrontando insieme un momento o periodo difficile.
Quando è utile?
- Ripetute incomprensioni e litigi ricorrenti
- Difficoltà nella comunicazione
- Periodi in cui ci si sente distanti emotivamente dal partner
- Presenza di uno o più tradimenti
- Periodi di crisi che portano al pensiero di voler interrompere la relazione
- Sensazione che il rapporto sia cambiato dopo la nascita di un figlio
- Problemi legati a una gravidanza che non arriva
- Diagnosi di infertilità o sterilità
Consulenza
perinatale
È un servizio pensato per supportare emotivamente le future mamme, i futuri papà, e le coppie in generale con un neonato in un momento della vita che, pur essendo meraviglioso, può essere anche pieno di incertezze, paure e cambiamenti. Il mio compito è accompagnarvi verso una genitorialità consapevole, fornendovi degli strumenti per capire le esigenze di un bambino/a nella fascia 0-3 anni e favorire il benessere di tutto il nucleo famigliare.
Quando è utile?
- State per diventare genitori e volete conoscere il funzionamento del neonato e i suoi bisogni
- Stai vivendo la gravidanza e provi ansia, stress, tono dell’umore basso, pensieri intrusivi
- Senti il bisogno di un sostegno per costruire un legame affettivo con il tuo bambino/a
- Hai paura del parto o hai avuto un parto traumatico
- Si manifestano sintomi di depressione post-partum
- Vuoi saperne di più sull’allattamento
- Vuoi saperne di più su come funziona il sonno nei neonati e nei bambini
- Vuoi sapere come gestire l’arrivo di un fratellino/sorellina
- Temi il primo distacco da tuo figlio/a o il rientro al lavoro
- Vuoi degli strumenti per gestire al meglio l‘inserimento al nido o alla scuola dell’infanzia
Consulenza
psicoforense
E’ un servizio che aiuta a comprendere e affrontare gli aspetti psicologici che coinvolgono una fattispecie di rilevanza giuridica o che emergono durante un procedimento legale già in essere, sia dal punto di vista di chi è coinvolto direttamente in cause civili e penale, sia da quello di chi deve prendere decisioni giuridiche come avvocati o magistrati. L’obiettivo è quello di fornire un supporto psicologico mirato a chi è parte in causa di un procedimento, oppure affiancare i legali attraverso un’analisi delle dinamiche del procedimento dal punto di vista psicologico, emotivo e relazionale con attività sia pre che extra processuali.
Quando è utile?
- Necessità di un Consulente Tecnico di Parte (CTP)
- Supporto a professionisti legali nella valutazione delle capacità genitoriali
- Sei vittima di una reato e devi affrontare il trauma subito
- Devi prepararti a testimoniare in un procedimento legale
- Stai affrontando una separazione/divorzio
- Devi affrontare un percorso di affidamento/adozione
Percorso
"Mamma in equilibrio"
Dopo la nascita di un figlio/a una mamma deve ritrovare un nuovo equilibrio: non soltanto gioia e felicità ma anche preoccupazioni, ansie, paure causate anche dagli importanti cambiamenti ormonali ma non solo. La nuova vita con il proprio piccolo/a può portare alla sensazione di sentirsi sole, a stanchezza estrema, e a sensi di colpa e di inadeguatezza per non sentirsi all’altezza come mamma delle proprie aspettative o della società. In questo percorso vorrei affiancarti e cercare di aiutarti a riconoscere ed integrare la tua nuova identità di madre con quella di donna con i propri interessi, bisogni ed emozioni, affrontano le sfide emotive che questo grande cambiamento porta con sè.
Quando è utile?
- Se da quando sei mamma ti senti confusa, smarrita, sola e vuoi ritrovare te stessa
- Se provi ansia, tristezza, senso di solitudine, stanchezza, fatica, rabbia e fatichi a gestire le emozioni
- Vivi un senso di colpa e ti senti inadeguata come madre
- Vorresti avere del tempo per te stessa, gestire meglio le tue giornate e “riconnetterti” con tè stessa
- Senti che l’esperienza della maternità ti sta travolgendo e hai paura che la relazione con il tuo partner possa risentirne
- Hai bisogno di elaborare la tua nuova identità e il cambiamento fisico per sentirti non solo madre ma ritrovarti come donna e partner
Sara Cristalli Psicologa
Iscritta all’Albo degli Psicologi della Lombardia al n. 28696
P.IVA:
Contatti
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Studio Counseling
Via Molino FIlo, 1
Verano Brianza
MB, 20843 - +39 3396181360
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